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RELEASE STICK | IMPHY,IMPHY / インフィ 】リリーススティックPC 3柄 全身 筋膜,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,IMPHY ブランドサイト,RELEASE STICK PC | IMPHY新品未使用です。東急スポーツ　OASIS オアシス シェイプツインボール　ブラック。箱に入れたまま発送いたします。【中古美品】SIXPAD Foot Fit 外箱あり 説明書あり。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。ナイスデイ 健康ステッパー ショップジャパン 足腰イキイキ 健康 転倒防止 筋肉。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。A567【未使用】ワンダーコア 腹筋マシーン トレーニング。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。イコエル スピードシェイプ ブラック。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。NICEDAY ステッパー。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。KOBAトレ　体幹、バランス、トレーニングマット。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。RITFIT ピラティスバレル ピンク。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。SIXPAD シックスパッド　ボディフィット2 交換用高電導ジェルシート。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。東急オアシス　ツイスト　東急スポーツオアシス ツイストエアロステッパー。